【面皮的热量是多少 全麦面皮的热量是多少卡路里】每逢到了夏天的时候,很多人都喜欢吃上一碗面皮 , 酸酸辣辣的,味道很不错 。面皮其实是陕西汉中地区的一种特色小吃,一般是用小麦粉制作而成的 , 当然也有一些是用米粉制作而成的,我们也称之为米皮 。那么,对于面皮的热量大家知道是多少吗,一起来看下 。

文章插图
1、每100克的面皮所含有的热量为208大卡,其中脂肪的含量在2.8克 。相当于我们走路54分钟、跑步26分钟、跳绳20分钟、跳健美操44分钟消耗的热量 。
2、面皮本身的热量并不是很高 , 因为它的制作原材料就是小麦粉或者米粉,采用擀或者蒸的方式制作而成的 , 但是制作好、加了调味料的面皮的热量是比较高的 , 因为虽然我们会往里面加一些黄瓜丝、黄豆芽之类的蔬菜作为配菜 , 但是因为往往一碗美味的面皮需要加入很多的调味料,比如辣椒油、醋等等,这些调味料的加入,会使得面皮的热量增加 。
以上的就是关于面皮的热量是多少的内容介绍了 。
- 面皮的特点是什么 面皮分为几种
- 面热量高还是米热量高 面食的热量高还是米饭
- 面没发起来怎么补救 如果面没发起来怎么办
- 面条菜是什么菜 面条菜是什么菜图片大全
- 面条的热量高吗 玉米面条的热量高吗
- 面条冷水煮还是热水 做凉面是先上锅蒸还有先下锅煮
- 面是碱性还是酸性 玉米面是寒性的还是温性的
- 面团揉不光滑总是开裂怎么办 面团揉不圆 有裂缝
- 面团发酵温度过高怎么补救 发面温度过高有什么影响