随着交通的日益发达 ， 在全国各个地方基本上都可以看到煎饼果子 。下面一起来看看一个煎饼果子的热量是多少 。
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1、每100克可供食用的煎饼果子热量大概为160大卡 。
2、这个数字看似不高，不过通常一个煎饼果子重量大概为150克，热量为240大卡，而标准的一份煎饼果子重量高达560克，因此热量为897大卡，相当于每日必需摄取热量的一半 。
3、由此看来，煎饼果子的热量是比较高的，吃一份煎饼果子相当于一顿主食而非小吃 ， 所以，吃了煎饼果子后最好不要吃主食了 ， 避免造成热量超标 。
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