龙骨红枣枸杞煲汤功效龙骨红枣汤 _生活密码

喝汤是一种健康饮食的方式，而且在日常的饮食中，利用喝汤的方法，是能够让身体更好的吸收食物中的营养物质，从而起到强身健体的作用，汤的种类非常多，其中一道是龙骨红枣补血汤，接下来，小编就为大家介绍一下龙骨红枣补血汤怎么做。

文章插图
1、准备好用料：玉米1根，山药1根，腔骨700克，食盐适量，姜2片，清水10碗。
2、龙骨洗干净，烧些开水，把龙骨飞水，再沥干水份。
3、玉米洗干净，切成小块。山药去掉皮，山药再切成小块。
4、砂锅里放进适量的水，然后放进龙骨一同煲。
5、然后在锅的控制面板上选择个人需要的“时间—口感—种类” ，选择好后，按开始键。
5、过了一小进后，放进姜片，然后再放进玉米、山药一同煲至熟。
6、龙骨汤煲好后，电炖锅会自动保温，最后加上适量的盐调味即可。
【龙骨红枣枸杞煲汤功效龙骨红枣汤】就这样，一道龙骨红枣补血汤做好了，这道汤做法简单，而且非常有营养，另外要是想汤更甜的话，加多一根玉米一同煲哦。

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