饺子是中国传统食物 ， 以面皮包馅、形如半月或元宝形，包好的饺子可以拿来制作成蒸饺、煎饺或汤饺 。饺子起源于东汉时期，为医圣张仲景首创 。那么10个饺子的热量多少大卡呢？

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1、10个饺子的热量120至200卡左右 。
2、十个饺子的热量主要取决于饺子馅的种类，如果是瘦肉馅的，相对来说热量可能会偏高一些，十个饺子的热量大概在200卡左右 。如果是胡萝卜馅或者是蔬菜馅的饺子热量，相对来说会低一些 ， 十个饺子的热量大概在120卡左右 。
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