乌鸡汤滋阴补阳的做法乌鸡汤补肾健脾的做法 _生活密码

在中国，很多人都喜欢喝汤，确实，喝汤对我们人体来说是有很多好处的，所以一直以来，汤的种类非常的多，而且要是想要滋阴补肾，多喝汤是良方。那么滋阴补脾汤配方是什么呢？下面小编就为大家介绍一下丹参红花炖乌鸡的做法。
【乌鸡汤滋阴补阳的做法乌鸡汤补肾健脾的做法】1、材料：乌骨鸡800克，丹参10克，红花6克，川贝母15克，味精3克，姜5克，大葱6克，盐5克，胡椒粉2克，料酒10克。

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2、将乌鸡宰杀后，去毛，内脏及爪；丹参润透，切成薄片；川贝母去杂质，切成大颗粒；红花去杂质，洗净；姜拍松，葱切段；
3、将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内，加入2800毫升清水；
4、将炖锅置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟；加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。

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其实乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物，而且乌骨鸡无论是做菜或是煲汤，都对女性健康十分有好处的，不但那个滋阴养颜，而且还那个气血双补。

乌鸡汤滋阴补阳的做法 乌鸡汤补肾健脾的做法

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