红枣枸杞桂圆当归煲鸡汤的功效与作用桂圆干炖鸡汤 _生活密码

众所周知，鸡汤是具有非常营养价值的一道汤，而且很多人都非常喜欢喝。鸡汤的做法也是有很多种的，当归红枣桂圆鸡汤就是其中第一道了，那么当归红枣桂圆鸡汤怎么做呢？接下来，小编就为大家介绍一下做法步骤。
1、准备好食材：母鸡半只，当归25克，党参25克，红枣6枚，桂圆干25克，生姜一小块，盐适量。

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【红枣枸杞桂圆当归煲鸡汤的功效与作用桂圆干炖鸡汤】2、鸡肉切成小块，放入沸水锅内焯水后捞出，用冷水降温后，洗净血沫油污，放入砂锅内。
3、姜块洗净拍扁，放入砂锅内，把桂圆干、当归、党参、红枣洗净，也放入砂锅。

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4、沙锅内放清水，水刚好没过砂锅内的材料即可，大火烧开，撇去浮沫，然后转小火炖两个小时，放盐调味，即可盛起食用。

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以上就是当归红枣桂圆鸡汤的做法步骤了，这道汤做法非常容易，而且特别有营养价值，非常适合女人喝，尤其是对于一些贫血和月经不调的女性，喝了此汤后具有很好的缓解症状的效果。

红枣枸杞桂圆当归煲鸡汤的功效与作用 桂圆干炖鸡汤