鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味着称，“补虚”的功效也为人所知晓 。炖鸡汤的做法有很多 ， 那么鸡汤怎么炖好喝又营养呢？
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1、可以把鸡肉放入淘米水中浸泡20分钟，因为淘米水有去腥，去异味的作用，还能使鸡肉变得鲜嫩 。
2、在清水中加入适量盐，再把鸡肉放入浸泡20分钟，因为盐水的密度大于血水，浸泡后血水就会自动出来了 。
3、可以在清水中加入适量料酒，再把鸡肉放进去浸泡30分钟，不仅可去掉腥味，让炖出来的鸡汤更加香浓 。
4、还可以在清水中加入姜，葱，盐和少许白醋浸泡，同样会使鸡肉更加鲜嫩 。
【鸡汤怎么炖好喝又营养 月子餐鸡汤怎么炖好喝又营养视频】用这4个方法中的一个浸泡好后再把鸡肉放在锅中，煮开后撇去浮沫就可以了 。
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