油桃的营养比一般的桃子要丰富，一个新鲜油桃内的维生素C可以满足一天的需要 ， 维生素C可以美容护肤，促进伤口愈合 。那么油桃的热量是多少呢？
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【油桃的热量和糖分高吗 油桃热量高吗可以减肥吗】1、100克油桃的热量约为44大卡 。
2、桃子热量低，用做减肥时期的一种食物 ， 效果也非常不错 。油桃中含有丰富的果胶与适中的纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，有利于食物的分解 。此外 ， 桃含较多的有机酸和纤维素，也能增加胃肠蠕动，有助于消化 。
以上就是给各位带来的关于油桃的热量是多少的全部内容了 。
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