【方便面吃了对身体有哪些好处 吃方便面到底有没有害】方便面之所以一直在市面上存在，是因为其的价值就在于“方便快捷” 。现代人生活节奏快，总有一些不方便吃饭的时候，那么这个时候一包美味的方便面就可以临时解决一餐 。究竟方便面有营养吗？

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1、方便面的主要营养价值成分是脂肪、蛋白质、纤维素、碳水化合物，这些都是人所需要的，方便面的主要食用功效是快速补充能量 ， 补充热量 ， 缓解饥饿，所以吃方便面在一定程度上还是有价值的，而且方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，能补充一定量的蛋白质、脂肪、维生素、矿水化合物等，这些都是补充人体营养所需的成分 。
2、现在市场上正在开发新的营养型方便面，比如加碘或铁的营养强化型方便面、减肥型方便面、适合糖尿病人食用的方便面、水果方便面等，以满足不同人群的营养需要 。总的来说方便面还是有一定价值的 。
以上就是给各位带来的关于方便面是否有营养的全部内容了 。

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