有什么缓解疲劳的东西可以缓解疲劳的方法 _生活密码

如何缓解疲劳驾驶？
随着天气渐暖乘客出行需求大幅上升，在这里我们也提醒各位司机师傅们接单时注意劳逸结合，千万不要疲劳驾驶。因为当人疲劳时注意力会急剧下降，反应能力也会随之下降。如果持续驾驶很容易发生交通事故，耽误时间不说还得花钱修车，最主要还会给司机和乘客的安全造成极大的安全隐患。下面我将如何缓解疲劳的小妙招和应对平台的规则给大家进行分享。

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·轻度疲劳时，我们可以尝试开窗通风、呼吸新鲜空气，使驾驶员清醒。播放音乐选择一些有节奏感的音乐，除了提升以外心情也会随之变得愉快。调低空调的温度可以很有效的驱赶困意，车里还可以常备一些浓茶或者是功能性饮料，这样也可以提神醒脑。还可以尝试在完成订单以后下车伸伸懒腰、搓搓脸活动一下四肢等方法都可以有效缓解疲劳。

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【有什么缓解疲劳的东西可以缓解疲劳的方法】·中度和重度疲劳的时候就需要师傅们收车或靠边休息，因为滴滴平台非常关注司机师傅们的健康和安全，所以制定了相应的规则。

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→第一累计服务时长4个小时以上必须休息20分钟。
→第二累计计费时长满10个小时必须要休息6个小时以上。
→第三自出车首单起24小时内连续休息至少6小时以上，对此平台也进行了严格的监管。

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如满足以上任意条件，系统都将其对其账号强制收车，在休息时间充足以后才能够再次开启接单的模式，作为一名合格的网约车司机。
以上的方法和规则您是否都清楚？如果您有更多的可以缓解疲劳的小窍门，欢迎评论区留言讨论，让更多的师傅们学起来。
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有什么缓解疲劳的东西 可以缓解疲劳的方法

有什么缓解疲劳的东西可以缓解疲劳的方法