很多食物里面都是有籽的，比如黄瓜、西葫芦、南瓜等等，而有些籽是可以食用的 ， 还有一定的食用价值，有些籽是不能食用的 ， 可能会造成身体的不适 。那么西葫芦籽可以吃吗？
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1、可以 。
【西葫芦籽有什么营养价值 西葫芦籽有营养吗】2、西葫芦籽是能吃的，能缓解脾虚和营养不良的情况，对于一些疲劳和消瘦的人来说，也是有好处的 。
3、西葫芦是极好的养颜蔬菜 。润肤、降噪、抵抗紫外线对皮肤的伤害 ， 并且具有减肥抗癌的功效，与绝大多数食材都无冲突，是夏日餐桌上最常见的蔬菜之一 。
西葫芦里面的籽一般都可以食用 ， 不需要特意的去处理，除了是那种已经老了的西葫芦，籽就要丢掉 ， 吃了不仅口感不好 ， 还有可能会引起消化不良 。如果不想处理掉籽那么麻烦，平时我们在购买的时候就可以选择新鲜、细嫩一点的西葫芦 。
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