对于玉米，很多人都知道，而玉米也是人们喜爱的食物之一，同时玉米的菜式也是有很多的，当然玉米的作用也是很多的，那么甜玉米是碳水吗？
文章插图
1、玉米属于碳水化合物吗
2、每100克玉米含热量106千卡 ， 纤维素2.9克，蛋白质4.0克，脂肪1.2克，碳水化合物22.8克 。
3、玉米粒中的碳水化合物主要是淀粉和糖类 。分为简单碳水化合物和复杂碳水化合物 。简单碳水化合物有单糖、双糖、三糖和糖醇等，这些糖类大多具有功能特性，在食品工业中具有重要的营养价值;复杂碳水化合物又分为构成玉米粒机体的结构碳水化合物和贮藏碳水化合物 。
【甜玉米的碳水化物含量 甜玉米是高热量食物吗】以上就是给各位带来的关于甜玉米是否是碳水的全部内容了 。
- 甜玉米放在冰箱冷藏还能吃吗 甜玉米放冰箱可以放多久
- 橄榄是甜的正常吗 橄榄吃起来是甜的是什么品种
- 甘蔗糖的功效和作用禁忌 甘蔗糖的功效和作用是什么
- 甘蔗发黑了还能吃吗? 甘蔗发黑还能吃吗?
- 甘肃特产有哪些特产 甘肃特产有哪些土特产图片介绍
- 瓜片茶怎么分辨好坏 瓜片茶味道
- 瓜片茶叶的产地在哪里 瓜片茶叶的产地有哪些
- 瑶柱泡发多长时间 瑶柱干怎么泡发
- 琼海特色美食介绍 海南琼海特色美食介绍作文