清炒平菇怎么炒好吃又简单平菇配什么菜炒最好 _生活密码

生活中经常可以吃到蘑菇的，当然，蘑菇的味道是非常不错的，并且适当的吃一些蘑菇，对于我们大家的脾胃的健康也是有好处的，那么炒蘑菇需要用水焯一下吗？

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1、炒蘑菇之前是需要用水焯一下的。
【清炒平菇怎么炒好吃又简单平菇配什么菜炒最好】2、因为蘑菇中含有草酸成分，不焯水会导致口感降低，还有一股明显的异味，焯水之后就能去除草酸成分了，另外蘑菇大多生长在阴暗潮湿的环境里，很容易携带细菌，焯水也能去除细菌，食用更加安全。
3、不过需要注意的是，要更好的控制住蘑菇的焯水时间，若是焯水时间过短，不能达到预期的效果，焯水时间长的话，营养成分也会大量流失，损失鲜味，降低口感，建议在水开之后焯水30秒到1分钟左右就可以了，等看到蘑菇明显变色就可以捞起来了。
以上就是给各位带来的关于炒蘑菇是否需要用水焯一下的全部内容了。

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