皮蛋也就是常说的松花蛋,腌制好的皮蛋用来凉拌或是和苋菜一起煮汤,都是美味的食材 。那么松花蛋的热量是多少呢?
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【松花蛋热量表 松花蛋热量高吗减肥可以吃吗】1、每100克松花蛋的热量是200大卡 。
2、松花蛋中还含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,叶酸,胆固醇,硫胺素 , 核黄素,烟酸,维生素E , 钙,磷,钾,钠,镁等营养物质成分 , 能满足人体的生理需要 , 增强人体的体质,提高机体免疫力,适量食用有利于人体的健康 。
以上就是给各位带来的关于松花蛋的热量是多少的全部内容了 。
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