地瓜又叫红薯，是一种很常见的食物，地瓜非常的好吃，有许多人都喜欢吃地瓜这种食物 ， 并且地瓜的营养非常丰富 ， 多吃地瓜对人的身体好，那么地瓜和鸡蛋能一起吃吗？
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1、地瓜和鸡蛋通常可以一起吃 。
2、瓜含有丰富的淀粉，维生素，还含有镁钙等矿物元素 。鸡蛋含有蛋白质和氨基酸，胆固醇和蛋黄素，这些对于人体都没有伤害不相克，而且还是互补的，不但营养丰富，而且美味可口，是不错的选择，但是注意不要过多食用 ， 因为红薯容易造成胃肠道的胀气 。
【鸡蛋红薯不能同吃的原因 鸡蛋能与红薯一起吃吗】以上就是给各位带来的关于地瓜和鸡蛋是否能一起吃的全部内容了 。
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