肠粉是粤式早餐最常见的美食之一 ， 而且口味丰富 ， 口感细腻软滑，营养价值高 。那么一份肠粉的热量是多少呢？
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1、若一份肠粉的分量为100克，则100克肠粉里所含有的热量大概在110大卡，不过这个只是一个大概的数值，因为肠粉里面包裹的材料不同，加入的调味料不同，其热量也是不一样的 。
2、比如说每100克的虾仁蒸肠粉所含有的热量为125大卡 ， 每100克的叉烧肠粉所含有的热量为140大卡，每100克的煎肠粉所含有的热量为140大卡，基本上来说，肠粉的热量保持在每100克110大卡到140大卡之间 。
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