黑豆红枣豆浆 黑豆红枣汁功效

黑豆是一种非常有营养价值的豆类产品 , 它的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素以及还有微量元素等多种营养成分,要是用黑豆配上红枣制作已被豆浆,是非常有营养的,那么黑豆红枣浆怎么做呢?一起来看看 。

黑豆红枣豆浆 黑豆红枣汁功效

文章插图
1、准备好用料:枣(干,大)10颗,黑豆80克 , 白糖1汤匙,水1100克 。
2、黑豆提前浸泡一夜,红枣洗干净 。
3、把黑豆放入豆浆机,红枣去核切小块也放入豆浆机,添加清水 。
【黑豆红枣豆浆 黑豆红枣汁功效】4、盖上豆浆机的盖子,插上电源,选择纯香豆浆模式 , 10多分钟后热呼呼的豆浆就可以喝了哦,喝时可以加适量的白糖 , 口感会更好 。
就这样黑豆红枣浆做好了,非常的简单 , 而且非常的有营养 , 特别适合早上喝,喜欢的朋友 , 不妨动手自己做一杯黑豆红枣浆吧 。