黑米沙拉的做法芝麻菜沙拉的做法 _生活密码

芝麻沙拉是一道非常清淡健康的美食，它的主要原料是芝麻以及蔬菜。现在很多人喜欢吃芝麻沙拉的主要原因是把芝麻沙拉当做减肥圣品，那么芝麻沙拉做法是什么呢？接下来小编给大家说一下芝麻沙拉做法是什么。

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1、花叶生菜去根洗净，控干水分。圣女果洗净去蒂。
2、花叶剩菜手撕成方便入口的片状，松散的码在碗底。圣女果对半切开，摆放一部分在生菜叶上。
3、黄瓜用刮皮刀从头至尾刮下薄薄的一片。
4、把黄瓜片放在容器中，可以用整片的，也可以切一半后再摆放。
5、然后撒上白芝麻，白芝麻可以多放一些，会很香。
6、最后日式沙拉汁+蜂蜜混合，吃之前淋在沙拉中拌匀即可。
【黑米沙拉的做法芝麻菜沙拉的做法】以上就是芝麻沙拉的做法介绍了，在做芝麻沙拉的时候，所选的蔬菜是不限定的，一般以自己喜欢吃的蔬菜作为首选。

黑米沙拉的做法 芝麻菜沙拉的做法

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