石斛花豆腐汤是一道营养丰富的美食 , 不仅可以滋阴润肺,而且还可以抗衰老,所以很多女士喜欢在家里做石斛花豆腐汤,但是大部分女士因为平时工作忙,没有了解过石斛花豆腐汤的做法,不知道怎么做 。今天就让我给大家说一下石斛花豆腐汤怎么做 。
![石斛和豆浆可以一起喝吗 豆腐和石斛可以一起吃吗](http://img.hubeihong.com/240415/0503454042-0.jpg)
文章插图
1、首先豆腐切成4厘米长2厘米宽的豆腐块,切好的豆腐块放入沸水锅中焯水两分钟去除豆腥味 。
2、石斛干花用水略泡五分钟 。
3、煮锅放入一碗水烧开,放入浓缩高汤 。
4、放入焯好水的豆腐块和石斛花煮沸改小火煮十分钟 。
5、调入少许盐即可食用 。
【石斛和豆浆可以一起喝吗 豆腐和石斛可以一起吃吗】以上就是石斛花豆腐汤的具体做法了,在做石斛花豆腐汤的时候,要记得不能放味道比较重的调味品,不然会掩盖石斛花的香味 。
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