牛油果雪梨酸奶可以榨汁嘛雪梨牛油果汁吃了有什么功效 _生活密码

牛油果是生活中非常常见的一种水果，而且很多人都会用牛油果搭配各种食物一起吃，不但既美味而且营养又高，其中牛油果和雪梨搭配榨汁，是很多人都喜爱的果汁，特别适合夏天，香甜可口。下面小编就为大家介绍一下牛油果雪梨汁怎么做。

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1、准备好用料：牛油果一个，雪梨一个，矿泉水500ML 。
2、首先是将雪梨切小， 500ML矿泉水放入榨汁机。
3、用过滤筛过滤上步骤榨取的雪梨汁，过滤后口感更好。
【牛油果雪梨酸奶可以榨汁嘛雪梨牛油果汁吃了有什么功效】4、清洗榨汁机(主要为了冲洗掉刚刚雪梨渣渣) 。把榨取好的雪梨汁倒入榨汁机内，并把切小的牛油果放入。
5、榨取20-30秒，得到的是满满一杯完美超级营养品。
以上就是牛油果雪梨汁的做法了，要是能够做到一星期坚持食用2个牛油果，对于肠胃皮肤排便那都是大有裨益的，一起是对女性朋友来说特别好。

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