色拉蔬菜怎么做? 如何做色拉蔬菜

蔬菜色拉是一道非常健康的美食,色拉里面含有各种各样的蔬菜 , 它们都含有丰富的营养价值,所以对我们身体健康有益,然而很多人认为平时吃多生冷的蔬菜色拉不是很好 , 就想到了烤蔬菜色拉的做法,那么烤蔬果色拉做法是什么呢?

色拉蔬菜怎么做? 如何做色拉蔬菜

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1、南瓜切片 , 不用很薄 , 3-5毫米 。彩椒切宽条,放在烤盘锡纸上摆好 。彩椒切的时候把籽和筋去掉,否则烤出来可能会辣 。
2、玉米油里加盐,先刷南瓜,在刷彩椒 。烤箱预热200度,烤25分钟左右 。烤到彩椒表面发皱 , 部分有点焦的样子,软软的才好吃 。
3、洗好的其他蔬菜铺在盘底,码上烤好的蔬菜,加油醋汁和黑胡椒拌匀就好啦 。
【色拉蔬菜怎么做? 如何做色拉蔬菜】以上就是烤蔬菜色拉的具体做法了,因为蔬菜色拉的搭配是比较多样的,所以在烤蔬菜色拉的时候 , 你可以选择自己喜欢的蔬菜来做 。