现在条件都比较优越 ， 各种电子设备不仅用来办公，还用来娱乐 。可是这些东西也带来了有些不利的影响，经常接触电子设备自然对视力有明显的伤害 。如果视力不好在生活中特别不方便 。那么，如何自测视力？

文章插图
1、检测视力之前要保持一个好的心态与环境 。
2、首先很多家庭都会有视力表，只要确定好视力表的距离，然后用物品挡着一只眼睛进行测试就可以了 。
3、但是在测试期间，一定要注意视力表的光线，不要太亮也不要太昏暗，眼睛同时也要放松 。
【怎么自己测视力度数 如何测试自己视力度数】现在很多孩子学业繁重，用眼自然会过度 。学习重要，可是也需要让眼睛有个休息的时间，每日坚持让孩子在户外玩耍一个小时，这样可以降低患上近视的风险 。

• 土地使用证怎么补办理流程 土地使用证补办需要什么资料
• 什么方法能快速醒酒缓解头疼 头痛醒酒 最简单的办法
• 如何缓解过度紧张情绪 心情很紧张怎么缓解
• 如何维护网络安全
• 自制浇花肥料水怎么做 自制浇花肥料水的配方
• 少年讲的是什么 风行少年电视剧剧情
• 小鱼跳龙门的故事 二年级小鲤鱼跳龙门原文
• 小马宝莉人物介绍大全 名称英文 小马宝莉人物介绍大全 角色
• 大结局 小楼又东风的主演叫什么名字 小楼又东风第46集剧情