众所周知 ， 在女性生完小孩之后 ， 坐月子就是一件十分重要的事情，而且坐月子期间也是恢复身材的一个最佳时期 。特别是在吃的方面，非常的讲究，很多人想知道月子水果茶怎么制作？接下来，小编就为大家介绍一下 。

文章插图
1、准备食材：草莓、金桔、柠檬、苹果、蜂蜜、桂花茶包；
2、草莓洗净，去蒂 ， 切块；金桔洗净，切块；柠檬切片，大个柠檬可以片在对切；苹果去皮 ， 去核，切块；
3、切好的水果、桂花茶包放入壶中；加入85度的热水，盖上盖子10分钟；
4、水温在35度左右加入蜂蜜拌均即可 。
【月子水果茶怎么制作视频讲解 月子期间水果怎么煮】以上就是月子水果茶制作的方法了，可以看出 ， 其实制作月子水果茶是不难的，不过需要注意是，月子水果茶不能多喝 ， 因为水果茶的糖分和热量不低，多饮不利于身材的恢复 。

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