自强不息（拼音：zì qiáng bù xī）是一个成语 ， 指自己努力上进，永不懈?。恍稳菀恢只娜松?。那么自强不息的反义词是什么呢？
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1、自暴自弃：自己甘心落后，不求上进 。
2、虚度年华：意思是白白地度过年岁 。
3、自轻自贱：自己看不起自己；自甘堕落 。
4、心灰意懒：意为灰心失望，意志消沉 。
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