牢骚太盛防肠断意思是：遇到一些不顺心的事，牢骚太多了，要提防有碍身心健康 。那么牢骚太盛防肠断出自哪里呢？

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1、牢骚太盛防肠断出自近代诗人毛泽东的《七律·和柳亚子先生》 。
2、全诗：饮茶粤海未能忘，索句渝州叶正黄 。三十一年还旧国，落花时节读华章 。牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量 。莫道昆明池水浅，观鱼胜过富春江 。
3、译文：诗的前四句追叙诗人与柳亚子的三次交往，后四句对柳亚子的牢骚提出开导规劝，并表示殷切的期望 。此诗清纯和雅，语言温婉秀润，情意绵长，看似清淡，味之弥甘，很有启悟和感化力量 。
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