对于上班、上学的人群 ， 一天戴口罩的时间很长，就会产生不适，有人反映说长时间的戴口罩，容易让人出现呼吸不畅、憋气的情况 ， 就觉得氧气不够 。那么戴口罩睡觉会缺氧吗？

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戴口罩睡觉1、口罩由于需要防止灰尘、细菌以及病毒，所以一般会比较多层，空气进入鼻腔会受到很多的阻力，在阻挡细菌灰尘的同时，空气也会减少，而且口罩还具有一定的压迫性，所以能够呼吸到的空间也有一定限制 。
2、而且人体在睡眠的时候，一般会处于放松的状态 ， 而由于口罩进入的空气比较少，如果不用力呼吸，可能会导致缺氧情况的发生，缺氧对于睡着的人是十分危险的，有可能会影响到神经中枢，所以建议不要戴口罩睡觉 。
【戴口罩睡觉会缺氧吗 戴口罩睡觉会缺氧吗家里小朋友发烧】总的来说，戴口罩睡觉会缺氧的，需要多多注意一下 。

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