干豇豆怎么泡发最快 干豇豆需要泡发多久

干豆角是豆角晒干晾干后的食物,煲汤的时候十分美味 。但在制作时,需要将干豆角放在温水里泡一会 。那干豇豆怎么泡发最快?

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干豇豆1、干豇豆用刚烧开的热水泡最为快速 , 大约一个小时就能泡发 。而使用温水或冷水泡干豇豆所需的时间更长 , 大约需要两个小时 。
2、干豇豆在泡发之后可以和粳米一起煮粥,也可以进行清炒 , 炒干豇豆的方法也十分简单,放入锅中,再适当加水 , 十分钟后就可以熟透 。
3、干豇豆是豆类,能为身体提供有效的蛋白质,干豇豆可以滋补脾胃,健脾利湿 , 对脾胃虚弱的人很有益处 。
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