奇亚籽在西方国家很是流行 ， 是保健养生中比较珍贵的一种，另外这种食物还具有很好的减肥瘦身功效，但对于国内，很多人不是很了解它 ， 那么奇亚籽是什么东西呢？

文章插图
1、奇亚籽（Chia Seed）是薄荷类植物芡欧鼠尾草（Salvia Hispanica L 。）的种子，原产地为墨西哥南部和危地马拉等北美洲地区 。
2、奇亚籽较?。?一般为长1.87±0.1mm，宽1.21±0.08mm ， 厚0.88±0.04mm，呈椭圆 ， 表面光滑，颜色从米黄色到深咖啡色，表面带有大理石纹脉络线 。浅色的种子在重量、宽度、以及厚度上略比黑色的种子饱满 。它是omega-3脂肪酸含量最丰富的食物，并且含有天然抗氧化剂 。
【奇亚籽是什么东西 奇亚籽是什么东西怎么吃】关于奇亚籽是什么东西的相关内容就介绍到这里了 。

• 奇亚籽的热量是多少 奇亚籽热量高为什么能减肥
• 夺淮入海的重大变化是什么 什么叫夺淮入海
• 夺命大乌苏是什么意思 三瓶乌苏可夺命,一瓶小白断长情
• 脱发人群该怎么选洗发水?认准这几点就够了! 脱发人群该怎么选洗发水?认准这几点就够了呢
• 洗发水的选购 洗发水的选用
• 买表前,你需要知道这四个腕表常识英文 买表前,你需要知道这四个腕表常识是什么
• 结婚戒指怎么挑选 结婚戒指怎么挑选尺寸
• 结婚戒指怎么买划算又实惠 结婚戒指怎么买女方给男方买吗
• 买婚戒注意什么 结婚买戒指的寓意