长时间待在空调屋会导致嘴干紧绷吗长时间待在空调屋人是不是容易老感冒 _生活密码

我能想到夏天最美好的事，莫过于下班后在家里吹着空调吃着瓜，那叫一个舒坦。
但也有很多人一吹空调就鼻塞、流鼻涕、咳嗽、乏力、喉咙干痒，离开空调房，所有的症状就自然而然地消失了。
吹空调也能生?。空獾降资窃趺椿厥拢肯旅?nbsp;， “问上医”就跟大家好好讲讲。

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为什么会有空调?。?/h1>空调制冷靠的是室内机吹出冷却的空气，在这个过程中，室内空气中的水蒸气在蒸发器中凝结成水滴，顺着排水管流到室外，这样室内的空气就会变得干燥。
另外，为了保持空调的制冷效果，一般开空调时我们都会紧闭门窗，这时候，空气干燥、气温过低、空气流通不畅以及室内空气污染是引发“空调病”的主要原因。

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空调病会出现哪些症状？（1）头晕、头痛
夏季室外高温灼烤，人们只要能遇到个空调房便急急忙忙的钻进去，尤其是室内外温差特别大的情况下，血管会热胀冷缩，丛扩张状态急剧收缩，这一收缩就容易出现头晕、头痛的症状。
而且，空调房里过于封闭的环境会导致室内二氧化碳的含量升高，加重头痛。

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（2）皮肤干燥、感冒
空调降低了室内的温度，随着温度的降低，人体皮肤与黏膜的含水量也相应下降。而且，空调房里更容易感冒，因为，感冒病毒在干燥的环境下生存能力更强，而且，干燥的皮粘膜更容易受感冒病毒的入侵。
（3）关节疼痛
夏季人们普遍穿的少，室内的空调冷风吹得厉害，衣服单薄容易刺激血管急剧收缩，造成血液循环不畅，导致关节受损，受寒、疼痛等，出现脖子、后背僵硬、腰和四肢疼痛、麻木等。

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（4）过敏、哮喘
如果室内的空气不流通，同时你又是一个容易发生过敏的人，就可能造成鼻炎、眼睛痒、头痛、眩晕及呼吸困难。更严重的是，还可能导致肺炎或哮喘。
（5）抵抗力下降
长时间开空调的房间都存在一定程度的空气污染。家具、电器、腐败垃圾等易挥发的气体，香烟烟雾、细菌、病菌、霉菌等病原体，都能污染室内空气，降低人体免疫力，使人得病。

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那么夏季该如何正确开空调呢？（1）在空调房里一定要多喝水；
（2）室内经常要通风、换气，保证室内外空气对流；
（3）空调温度一定要适宜，控制在26~28度之间最好，室内外温差最好不要超过7度，风速不宜过强；
（4）空调内的扇叶一定要经常清洗，上面会有对身体有害的灰尘，必要时还可以请专人进行维护保养；

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（5）空调室内要时刻注意保湿，可放盆水在室内，或者使用加湿器，把湿度控制在40%～60%是最合适的，此湿度下，病原体的致病力、传播能力会迅速下降。。
【长时间待在空调屋会导致嘴干紧绷吗长时间待在空调屋人是不是容易老感冒】来源：问上医

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