巴沙鱼是我们日常生活中常见的一种食材 ， 具有很高的营养价值 ， 但是很多人不知道巴沙鱼的营养价值是什么，今天小编给大家详解一下巴沙鱼的营养价值吧 。
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1、巴沙鱼含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素 。
2、巴沙鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效 。
3、巴沙鱼还具有提神和防衰老等食疗功能 ， 常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效 。
【巴沙鱼的营养价值和功效与作用 巴沙鱼有营养价值吗】以上就是小编给大家介绍的巴沙鱼营养价值，该鱼因味鲜、营养价值高，并且是高级化妆品的原料，因而成为越南出口美国等市场的一个主要水产品种 。
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