稻城亚丁海拔高度是多少米会有高原反应吗稻城亚丁海拔最高多少米高 _生活密码

稻城亚丁，有着“最后的香巴拉”、“摄影爱好者的天堂”“蓝色星球上最后一片净土”等诸多美誉。深受众多游客喜爱，是向往的旅游胜地之一。去稻城亚丁旅游会有高原反应吗？我们先来了解一下亚丁景区的海拔高度吧！

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【稻城亚丁海拔高度是多少米会有高原反应吗稻城亚丁海拔最高多少米高】亚丁景区海拔最低2900米（贡嘎河口）-最高6032米（仙乃日峰）；因部分景点海拔较高，在游览的途中一些游客会有不同程度的高原反应，不过也不用过于紧张，我们可以提前做一些预防：

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1.准备好必要的药品，可以购买含有高原适应成分的药品，具体可以前往药店或者医院询问医生给开具适用于高原反应的药物，当然平时也需要多吃蔬菜水果，加强体质。

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2.衣着要适当，高原白天晚上气温相差较大，建议游玩的时候带上一到两件可以方便加减的保暖衣物，同时在游玩途中也需要做好防晒措施，主要是帽子、防晒霜和墨镜等，以减少皮肤的晒伤。

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3.注意休息：旅途中一定要注意休息，同时也不要给自己太大的压力，如果感觉到身体不适，应该立即停止活动，暂时休息，把身体健康放在第一位。

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4.注意饮食：在高原环境下，有些游客可能不太能够适应当地的食物，建议不要贪吃，选择吃一些清淡易消化的食物，例如蔬菜、水果等。同时不能过量饮酒或者咖啡，这样会导致身体失去更多的水分。

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