花生米是指去掉花生壳的那部分 ， 事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果 。那么花生米的热量高不高呢？
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1、花生米中含有的热量是很高的 。
2、是所有营养物质中最高的，因为是属于高脂饮食，里面含的脂肪、胆固醇等都很高，被人体消化吸收之后就会转变为热量，尤其是以炸过的花生米中热量最高 。
【花生米的热量等于多少米饭 花生米的热量大吗】以上就是给各位带来的关于花生米的热量高不高的全部内容了 。
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