鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类，是很多减肥健身人群的首选蛋白质来源 ， 那么究竟鸡胸肉吃多了会胖吗？
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1、鸡胸肉吃多了有可能会胖
2、鸡胸肉属于高蛋白、低脂肪的食物 。虽然鸡胸肉的脂肪含量和热量都比较低 ， 但是鸡胸肉中含有较多的蛋白质，食用过多时也会造成体内蛋白质摄入过量 。
3、蛋白质摄入过量的话不仅会对肠胃造成较大的负担，而且多余的蛋白质还会在体内转化成脂肪堆积下来，长期下来就会有发胖的可能性，建议减肥期间适量食用即可，不可贪多 。
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