很多人都喜欢喝酸奶，原味的酸奶喝着口感不太好，就会选择加了水果或是谷物的酸奶 ， 这类酸奶口感更丰富，而且很多说法都称喝酸奶可以减肥，那么酸奶热量高吗？
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【酸奶热量高吗 厚切酸奶是啥】1、酸奶的热量不高的 ， 酸奶不仅美味，而且营养丰富 。
2、每100克的酸奶的热量为72大卡 。如果是脱脂酸奶的话，其热量要稍微低一些 ， 每100克的热量为57大卡 。从这个数字来看，酸奶的热量并不是特别的高 。
以上就是给各位带来的关于酸奶热量是否高的全部内容了 。
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