白果又名银杏果的吃法白果又名银杏,无毒,可以长期服用 _生活密码

说到白果，相信很多人都有吃过了，确实很多超市都有卖，而且在日常的生活中很多的人都喜欢吃白果，但是部分对于吃白果的一些事项还是不是很了解的，那么白果又叫什么呢？接下来，让我们一起来了解一下。

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【白果又名银杏果的吃法白果又名银杏,无毒,可以长期服用】1、白果也称银杏果，又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，椭圆形，长1.5~2.5cm，宽1~2cm，厚约1cm 。待其成熟去掉外皮、硬壳后取其果仁食用。过去，人们一直把白果当做上等干果，宋朝曾把它列为贡品、圣品，深得皇帝喜爱。
2、是一种高营养的食材，富含大量的营养，其中的蛋白质、维生素、多糖、脂肪含量非常的丰富，可以滋补身体，补充机体营养，增强机体的免疫力和抵抗能力。
3、中医认为白果，味甘、少涩，气微寒。入心经，通任、督之脉，至于唇口。白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。
另外需要注意的是，由于白果中含有氢氰酸毒素，毒性很强，遇热后毒性减小，所以要是生食会更易中毒。通常中毒剂量为10-50颗。

白果又名银杏果的吃法 白果又名银杏,无毒,可以长期服用

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