【菠萝的热量高吗 菠萝蜜吃了会胖吗热量高吗】很多人在减肥期间都喜欢用低热量的水果当做代餐食物，而菠萝是备受人们喜欢的水果 。那么菠萝的热量高吗？

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1、菠萝的热量并不高，100克可食用部分的菠萝热量为44大卡 ， 而1个菠萝可食用部分大约为816克，热量是359大卡 。
2、另外，菠萝中的钾含量比较高，一定程度上可以帮助缓解水肿，因此具有帮助减肥的作用，减肥期间是适宜食用的 。
以上就是给各位带来的关于菠萝的热量是否高的全部内容了 。

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