注重身材的人在选择食物的时候都会考虑到食物的热量高低，生怕摄入热量过多引起发胖 ， 糙米和其他食物一样也含有一定的热量 ， 那么糙米饭热量是多少呢？
文章插图
1、100克糙米饭的热量有147大卡，所以糙米饭的热量是比较高的 。
【糙米饭 米饭热量对比 糙米饭热量100g】2、但糙米饭中保留了大量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，合理食用是对身体有好处的 。
以上就是给各位带来的关于糙米饭热量是多少的全部内容了 。
- 糟鱼的产地 糟鱼介绍
- 糙米热量多少大卡 糙米热量高嘛
- 糙米是干什么用的 糙米是干什么用的材料
- 糙米怎么蒸好吃为什么蒸出来的葱米是苦的 糙米怎么蒸?
- 减肥为什么吃糙米不吃大米 糙米好为什么不建议吃
- 糖醋鱼的做法怎样好吃 糖醋鱼的做法图片
- 糖醋鱼块挂糊 糖醋鱼如何上浆挂糊
- 活性炭的用处是什么 活性炭功能起什么作用
- 活性炭有什么作用 活性炭的什么作用