红心番石榴性味归经功效红心番石榴美食做法大全 _生活密码

很多人在吃石榴的时候，都是习惯性的将石榴籽一起吃了，因为吐籽太麻烦了。究竟石榴籽能吃吗？

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1、石榴籽能吃。
2、石榴内含多酚、各类维他命、菜酸和矿物质等多种成分。石榴籽蕴含维他命C、维他命E和红石榴多酚，这三种成分结合起来，就成了效力惊人的抗氧化剂。
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