百香果是现在非常受欢迎的水果 ， 特别是年轻女性，常用百香果泡水喝，口感独特，还有美容养颜的作用 ， 很是喜欢 。那么百香果的籽吞还是嚼碎呢？
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1、百香果的籽可以直接吞 ， 也可以嚼碎 。百香果的籽本身比较?。绻幌不督浪樽阎蟮乃嵛兜幕? ，可以选择直接吞下，最后会随着粪便被排出体外 。
2、如果可以接受嚼碎籽之后的酸味，那么最好就把籽嚼碎了之后再吞下，这样百香果籽中的营养物质就会被人体消化和吸收 。
3、百香果虽然香味浓郁，但它的果肉和果汁还是有一定酸味 ， 可以将百香果果肉用勺舀入杯中 ， 加入适量的水，加入些许蜂蜜调整甜度，搅拌均匀就是一杯色香味俱全的果汁 。
【百香果副作用太大了 六种人不宜吃百香果】以上就是给各位带来的关于百香果的籽吞还是嚼碎的全部内容了 。
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