生菜是非常常见的蔬菜之一，在生活中经常会看到生菜出现在各个菜肴当中，生菜的重要性还是很明晰的 。那么生菜能和西红柿一起吃吗？

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1、生菜能和西红柿一起吃 。
2、生菜和西红柿含有丰富的维生素和矿物质，清脆爽口，营养美味 。西红柿中含大量维生素C ， 每100克西红柿中含有20－30毫克维生素C 。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用 。
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