秋刀鱼适合煎汤或碳烤 。身体富含蛋白质和脂肪 。蛋白质含量为20.7％ 。味道鲜美，因此可以蒸，煮 ， 炸和烤 。那么烤秋刀鱼怎么烤呢？
1、准备所有材料 。
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2、秋刀鱼洗净，用料酒 ， 盐 ， 酱油，蚝油，大蒜腌30分钟 。
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3、在预热的烤箱中，将鱼直接放在烤架上，将锡纸或吸油纸放在烤盘上，并将其放在底部以捡起油 。
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4、放入烤箱，在200℃下烤25分钟 。
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5、撒上细香葱和柠檬汁 。
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【烤秋刀鱼的功效与作用是什么意思 烤秋刀鱼的功效与作用是什么样的】以上就是给各位带来的关于烤秋刀鱼怎么烤的全部内容了 。
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