【干石斛泡水一次几粒能吃吗 10克石斛有几粒】石斛的营养成分虽高，作用也是有许多，因而都是买回来泡水喝 ， 可是并并不是任何人都合适食用的，石斛服用的情况下还要谨慎 。那么干石斛泡水一次几粒呢？

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1、干石斛泡水一次3~5粒 。
2、石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上 ， 因此石斛具有较高的价值，日常可用来咀嚼、做汤、炖肉等，除此之外，常见的饮用方法便是泡水，一次取3~5粒放入玻璃杯中 ， 冲入开水，稍作静置，待温度下降即可饮用 ， 可反复冲泡三五次 。
3、在日常饮用中，对铁皮石斛的食用量需注意控制 。干品一般一次用量在3g以内，而每天的使用量在6-9g，不宜过度饮用 。
以上就是给各位带来的关于干石斛泡水一次几粒的全部内容了 。

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