我们在乘坐飞机到国外旅行时,由于时差的变化,会引起人体内的生物钟混乱 , 使人感到眩晕 。那么在乘坐飞机出国旅行时,如何减轻时差对人体的影响呢?
文章插图
1、在飞机上应当大量喝水 , 不要喝含酒精的饮料,以避体内脱水,脱水会加剧时差的影响 。
2、宜穿宽松的衣服 , 以便体内的血液流动 。
【如何减少时差对人的影响 时差对身体的影响】3、飞行过程中尽量在机舱内多走动,舒展筋骨 。
以上是关于减轻时差对人体影响的方法介绍,大家如果出国旅游感到有时差的话,可以尝试上面的方法,希望对你有用吧!
- 怎么办理去美国的旅游签证手续呢 怎么办理去美国的旅游签证手续流程
- 早上早点来幼儿园的好处和坏处 幼儿早上幼儿园的好处
- 孩子打架家长如何跟孩子沟通 孩子打架家长如何跟领导沟通
- 初一孩子成绩倒数怎么办 孩子成绩倒数怎么办
- 内心自卑的孩子该怎么办 孩子自卑怎么回事
- 孩子心情不好怎样开导他 孩子心情不好怎样开导她
- 孩子小升初怎样为孩子选择学校 小升初怎么选学校
- 孩子对学习没兴趣怎么办
- 如何帮助孩子克服畏难 小孩子的畏难情绪是怎么回事