涂睡眠面膜之前还需要哪些护肤程序涂睡眠面膜要涂面霜吗 _生活密码

市面上已经有推出各种各样的面膜，面膜可以分为2种类型的，一种是贴片式的面膜，而另外一种是睡眠面膜，这两种面膜一般的功效是差不多的，只是用的形式不一样。那睡眠面膜使用方法是什么呢？

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【涂睡眠面膜之前还需要哪些护肤程序涂睡眠面膜要涂面霜吗】1、一周2-3次即可，睡眠面膜和普通面膜一样，都是可以给肌肤高效补给的护肤品，一般保持一周2-3次即可，坚持每周使用，能够有效改善肤质。
2、最佳美肤时间，肌肤在晚间10到凌晨2点是新陈代谢的活跃期，这时候只需将面膜均匀涂抹在脸上即可，第二天就能轻松拥有水嫩美肌。
3、使用时间，睡眠面膜的正确使用方法，在睡梦中进行美肤，睡眠面膜使用时间不超过8小时，以免适得其反。
注意：要等睡眠面膜干了才睡觉，以免蹭到枕头上，可以利用这个时间去做点别的事情，等到差不多干了再睡觉。

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