运动手环有什么作用运动手环的利与弊 _生活密码

运动手环又被称为智能手环，近年来深受运动爱好者的追捧。可以通过这款手环，记录生活中的各项指标，并且根据测得的数据，更加健康生活，起着引导作用。那么运动手环的作用是什么呢？

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【运动手环有什么作用运动手环的利与弊】1、运动手环是一种穿戴式的智能设备，通过佩戴这款设备，使用者可以轻松记录锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并通过分析这些数据，起到指导健康生活的作用。
2、现在的运动手环主要以记录运动状况为主，可以检测到行走的步数、行走里程、运动消耗的热量、手表皮温度等，是一款非常实用的产品。
3、运动手环的计步功能分为两种，一种是三维律动的运动状态感应器（三轴加速度传感器），另外一种是绿光光电测量法（光电作用），还能通过芯片来监测心率，及时了解健康状况。
4、如果是医用的健康手环，即使病人不在医院，医生也能追踪并了解病人的脉搏、心率、皮肤温度，以及其它环境信息，非常方便。
以上就是关于运动手环的作用是什么的介绍了，希望对大家有用。

运动手环有什么作用 运动手环的利与弊

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