三文鱼营养丰富 ， 家里随便一烹饪，或者碳烤，就可以享受到美味的食物了 。下面一起来了解一下三文鱼解冻方法是什么 。
1、把三文鱼放在一个铺着厨房纸巾的盘子上，鱼身也用纸巾盖上 。

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2、用微波炉的解冻功能加热三文鱼，每450g鱼肉需要加热4到5分钟 。


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3、解冻时间还剩下一半的时候，让微波炉暂停运转 ， 把鱼肉翻个面即可 。


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【三文鱼如何解冻?要解冻多久才能吃 三文鱼解冻方法】以上就是给各位带来的关于三文鱼解冻方法是什么的全部内容了 。

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