鸡蛋饼黏黏的能吃吗有毒吗鸡蛋饼黏黏的能吃吗怎么做 _生活密码

鸡蛋饼的营养很丰富，对于减肥的朋友不建议吃，但是可以适量的吃，那么鸡蛋饼很硬是怎么回事呢，鸡蛋饼放油和不放油的区别是什么呢？

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1、面粉过多：制作鸡蛋饼时，面粉放多了，导致鸡蛋饼的面糊粘稠，煎出的鸡蛋饼就会有所发硬，一般建议制作时比例为：2个鸡蛋，50面粉，水150克。
【鸡蛋饼黏黏的能吃吗有毒吗鸡蛋饼黏黏的能吃吗怎么做】2、煎鸡蛋饼时间长：在煎鸡蛋饼时，时间过长的话，会使鸡蛋饼内部的水分和营养流失较多，因此鸡蛋饼有些发硬，建议鸡蛋糊定型之后，煎至两面微黄即可，一般需要8-10分钟。
3、面粉没有搅拌均匀：制作鸡蛋饼面糊时，还有干面粉就直接煎了，这样的面糊会有颗粒物，因此会出现发硬的情况，一般建议搅拌面糊至光滑无颗粒物。
以上是关于鸡蛋饼很硬是怎么回事的原因介绍，之后做鸡蛋饼时候所多注意些上面的问题就可以了。

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