蜜枣熬粥的营养价值 蜜枣熬粥吃好吗

蜜水枣粥是一种很家常的粥类,蜜水枣粥不仅仅具有很高的营养价值,而且蜜水枣粥还有一定的功效,不过很多网友都不知道蜜水枣粥家常做法是什么,那么我们一起来了解一下吧 。

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1、红豆、绿豆浸泡2小时,银耳泡开 。
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2、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、白果洗净 。
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3、将红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、枸杞、银耳、白果放入锅,加水煮烂即可 。
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【蜜枣熬粥的营养价值 蜜枣熬粥吃好吗】要是网友们想要在家里面做的话,只需要一点点时间即可,不仅仅简单而且还美味 。