藜麦被确认为最适合人类的全营养食品 ， 它营养丰富、健康低脂，能与各种食材搭配，现在很多人喜欢用藜麦做成藜麦粥，那么藜麦粥的做法是什么呢？下面小编给大家分享一下藜麦粥的做法吧 。
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1、准备水500ml，红糖20g，藜麦50g，红枣10g，小米30g 。
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2、藜麦泡发，红枣去核 ， 切丁，将藜麦和小米放入锅中，加水煮至粘稠 。
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3、加入红枣和红糖，搅拌均匀即可 。
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【藜麦米饭正确煮法 藜麦不泡可以直接煮粥吗】以上就是小编给大家分享的藜麦粥做法，大家觉得是不是很简单呢 。其实只要根据以上步骤操作，就可以轻易制作出营养丰富的藜麦粥了，想要品尝的小伙伴赶紧了解一下吧 。
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