波西亚时光水果沙拉怎么做 创造与魔法水果沙拉怎么做

【波西亚时光水果沙拉怎么做 创造与魔法水果沙拉怎么做】

波西亚时光水果沙拉怎么做 创造与魔法水果沙拉怎么做

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水果沙拉是目前比较受欢迎的一种美食,因为水果沙拉低脂、低热量 , 所以受到很多减肥者的青睐,也被誉为减肥圣品,其实水果沙拉做法是很简单的,接下来小编给大家讲一下水果沙拉怎么做,让大家在家里都可以做这道减肥圣品 。
1、把火龙果、香蕉、木瓜、哈密瓜,橙子切成块,苹果用淡盐水浸泡,可以防止变黑氧化 。
2、蛋黄酱、炼乳搅拌在一起,倒入水果丁中,搅拌均匀 。
3、让每一个水果丁都挂上沙拉酱,拌匀以后装盘 , 放薄荷叶点缀一下即可 。
以上就是水果沙拉的具体做法,在做水果沙拉的时候,你可以选择其它的水果,而且需要注意的是,水果沙拉偏凉,不适合肠胃不适者 。